„Autogenes Training“ 

mit Monika Wienecka-Reichardt

(Heil- und Entspannungspädagogin)

Autogenes Training ist eine Methode der Entspannung, die einfach zu erlernen ist und die auf Selbstsuggestion basiert. Wir werden sogenannte Formelsätze üben und wiederholen, so dass Sie lernen, sich zu entspannen, loszulassen und sich zu erholen. Ihrem Körper Ruhe und tiefe Atmung schenken.

Beginn:  ab Mittwoch, 16. April 2025 -  18.00 Uhr – 19.15Uhr im Landfrauenraum Auggen

Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten

Kosten: Mitglieder €  60,00,  Nichtmitglieder €  70,00

Anmeldung:  bis spätestens 10.04.2025   bei Barbara Natonek Tel.-Nr.: 07631/16414 oder info@landfrauen-auggen.de

Neue Gesichter sind immer willkommen, es bedarf keiner Anmeldung. Im LandFrauenraum, Lettenstr. 58. Freut euch auf regen Austausch und Spaß beim kreativen Zusammensein. 

Im LandFrauenraum in der Lettenstr. 58.

Es ist ein zwangloser Austausch- und Spieletreff für Eltern und Kinder.

Für die Kinder haben wir an ein Alter im Rahmen von ca. 8 - 36 Monaten gedacht.

Anmeldungen nimmt entgegen : Bitte unbedingt anmelden

Nora Seiterich: n.seiterich@googlemail.com oder info@landfrauen-auggen.de 

Bei diesem Vortrag werden Bilder von Pflanzen und Tieren gezeigt, die bei uns im Markgräflerland vorkommen.

Mitglieder frei

Nichtmitglieder 5,00 Euro

Anmeldung bis 17.02.2025 bei Ruth Vogler Tel 07631 8494 oder

info@landfrauen.de

Wir starten einen Line Dance Kurs zum Reinschnuppern. An sechs Abenden zeigt uns unsere Trainerin Ronja die Freude an diesem Gruppentanz und bringt uns 2-3 Tänze bei. Dazu gibt es nicht nur Country Musik, die LineDance Schritte passen auch prima auf Oldies, Schlager oder moderne Musik. Das Schöne am LineDance ist, dass man keine Vorkenntnisse als Tänzer benötigt und wir auch keinen Spagat aufs Parkett legen. Line Dance ist die Freude an der Bewegung, an einfach zu lernenden Schritten und der Spaß diese in einer Gruppe einzuüben.

Los geht’s am Dienstag, 25.02.2025. Letzter Termin: 08.04.2025.

Beginn: 19.00 – 20.00 Uhr.

Mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe.

Wo: Sonnberghalle 

Kosten: 25-35€ für 6 Kurseinheiten (je nachdem, wieviel Teilnehmer sich anmelden)

Anmeldung: bis 31.01.2025 bei

Isabella Giesel, Tel. 0176- 31 41 13 92

oder info@landfrauen-auggen.de

Stricken macht zusammen mehr Spaß. Kommen Sie zu unserem zweiwöchigen Strickcafé in den Landfrauenraum in der Lettenstraße 58. Immer ab 14.30 Uhr gibt es bei uns eine nette Runde mit strickbegeisterten Frauen, Tipps und Tricks gibt es immer. Neue Gesichter sind herzlich willkommen, auch Anfänger und Unerfahrene können gerne reinschnuppern. Mehr dazu bei Ruth Vogler Tel. 8494. Die Termine werden auch immer im Gemeindeblatt angekündigt.

Spielenachmittag

Wo: LandFrauen-Raum in der Lettenstraße 58, 79424 Auggen

Wann: Alle 14 Tage, immer donnerstags. 15-17 Uhr

Eingeladen sind alle Frauen und Männer, die gerne in geselliger

Runde mit Gleichgesinnten Brett- oder Kartespiele spielen. Unter

der Leitung von Brigitte Müller können

Karten, Gesellschaftsspiele etc. gespielt werden.

 eder kann auch Spiele mitbringen, die er gerne in der Runde spielen möchte.

Wir freuen uns auf viele Mitspieler und eine große Auswahl an Spielen.

Schauen Sie doch mal bei uns vorbei.

Informationen gibt es unter der Telefonnummer 07631 / 6184

Das Nostalgie-Café der Auggener LandFrauen bietet Ihnen Kaffee und Kuchen in gemütlicher Runde. Wir bringen in unserem Nostalgie-Café das Flair der Sammeltassen und Rüschenschürzen zurück, und dazu auch die ruhige Gemütlichkeit dieser Zeit.

Wo: Im LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen.

Keine Anmeldung nötig,

kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie.

Stricken macht zusammen mehr Spaß. Kommen Sie zu unserem zweiwöchigen Strickcafé in den Landfrauenraum in der Lettenstraße 58. Immer ab 14.30 Uhr gibt es bei uns eine nette Runde mit strickbegeisterten Frauen, Tipps und Tricks gibt es immer. Neue Gesichter sind herzlich willkommen, auch Anfänger und Unerfahrene können gerne reinschnuppern. Mehr dazu bei Ruth Vogler Tel. 8494. Die Termine werden auch immer im Gemeindeblatt angekündigt.

Spielenachmittag

Wo: LandFrauen-Raum in der Lettenstraße 58, 79424 Auggen

Wann: Alle 14 Tage, immer donnerstags. 15-17 Uhr

Eingeladen sind alle Frauen und Männer, die gerne in geselliger

Runde mit Gleichgesinnten Brett- oder Kartespiele spielen. Unter

der Leitung von Brigitte Müller können

Karten, Gesellschaftsspiele etc. gespielt werden.

 eder kann auch Spiele mitbringen, die er gerne in der Runde spielen möchte.

Wir freuen uns auf viele Mitspieler und eine große Auswahl an Spielen.

Schauen Sie doch mal bei uns vorbei.

Informationen gibt es unter der Telefonnummer 07631 / 6184

Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben, Höchstleistung daher gönnen wir Ihnen ab und an eine kleine Auszeit. Am Fuß spiegelt sich der ganze Körper wider.

Durch manuelle Stimulation der betreffenden Reflexzonen am Fuß, lassen sich Beschwerden lindern.

Welche Beschwerdebilder man durch die Fußreflexzonen Massage lindern kann, das möchte ich heute in meinem Vortrag näherbringen.

Wo: LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen

Kosten: Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 5€

Anmeldung: Stephanie Mocnic, Tel. 0151-541 542 54

oder SteffkasAromawelt@web.de

Stricken macht zusammen mehr Spaß. Kommen Sie zu unserem zweiwöchigen Strickcafé in den Landfrauenraum in der Lettenstraße 58. Immer ab 14.30 Uhr gibt es bei uns eine nette Runde mit strickbegeisterten Frauen, Tipps und Tricks gibt es immer. Neue Gesichter sind herzlich willkommen, auch Anfänger und Unerfahrene können gerne reinschnuppern. Mehr dazu bei Ruth Vogler Tel. 8494. Die Termine werden auch immer im Gemeindeblatt angekündigt.

Unser Beckenboden trägt uns buchstäblich durchs Leben und spielt im Alltag stetig eine Rolle, ohne dass wir uns dessen so richtig bewusst sind. Wie können wir dem Beckenboden helfen fit zu bleiben? Welche Beschwerden können mit einem in seiner Funktion eingeschränkten Beckenboden zusammenhängen (Harn- oder Stuhlinkontinenz)?

In diesem interaktiven Vortrag gibt die Referentin einen Einblick in die Anatomie und die funktionellen Zusammenhänge. Anhand von Alltagsbeispielen lernen wir zu verstehen, warum es von Vorteil ist, sich auch um diese Struktur unseres Körpers zu kümmern.

Informationen und Tipps für den Alltag werden leicht verständlich erklärt.

Wo: LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen

Kosten: Mitglieder 5€,  Nichtmitglieder 10€

Anmeldung: bis 20.03.2025 bei Frauke Sternberg,

Spielenachmittag

Wo: LandFrauen-Raum in der Lettenstraße 58, 79424 Auggen

Wann: Alle 14 Tage, immer donnerstags. 15-17 Uhr

Eingeladen sind alle Frauen und Männer, die gerne in geselliger

Runde mit Gleichgesinnten Brett- oder Kartespiele spielen. Unter

der Leitung von Brigitte Müller können

Karten, Gesellschaftsspiele etc. gespielt werden.

 eder kann auch Spiele mitbringen, die er gerne in der Runde spielen möchte.

Wir freuen uns auf viele Mitspieler und eine große Auswahl an Spielen.

Schauen Sie doch mal bei uns vorbei.

Informationen gibt es unter der Telefonnummer 07631 / 6184