Präventive Wirbelsäulengymnastik mit Claudia Singer
nach der Sommerpause beginnen wir wieder mit der Wirbelsäulengymnastik
Inhalte: Die Wirbelsäule als Teil eines Ganzkörper-Haltungs-Konzeptes Training von Muskelketten, Vermittlung des Kurskonzeptes "Rückenfit"
Kurs I: ab Montag, 23. September 2024 - 19.20 Uhr im Landfrauenraum
Kurs II: ab Donnerstag, 26. September 2024 - 9.30 Uhr in der Sonnberghalle
je 20 Kurseinheiten
Kursgebühren: Mitglieder € 90,00
Nicht-Mitglieder € 100,00
Anmeldung: bis spätestens 17. 09.2024 bei Ruth Vogler Tel.-Nr.; 07631/8494 oder info@landfrauen-auggen.de
Yogakurs mit Nathalie Claus
Nach der Sommerpause beginnen wir unsere Yogakurs wieder
ab Dienstag , 17. September 2024 im Landfrauenraum
Vormittagskurs: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr /12Kurseinheiten
Abendkurs: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr /12 Kurseinheiten
Inhalt: Hatha-Yoga, Flexibilität, Entspannung, Kräftigung des Körpers, keine Vorkenntnisse nötig, für Frauen und Männer
Kursgebühr: Mitglieder = € 80,00
Nichtmitglieder = € 90,00
Anmeldung bis spätestens 13. 09. 2024 bei Ruth Vogler Tel.-Nr. 07631/8494 oder info@landfrauen-auggen.de
Spielenachmittag
Auch der Spielenachmittag geht in die Sommerpause.
Wann der nächst Spielenachmittag wieder stattfindet, geben wir rechtzeitig bekannt.
