Neue Gesichter sind immer willkommen, es bedarf keiner Anmeldung. Im LandFrauenraum, Lettenstr. 58. Freut euch auf regen Austausch und Spaß beim kreativen Zusammensein 

Wöchentlich

Stricken und Nähen macht zusammen mehr Spaß. Kommen Sie zu unserem Strickcafé oder zur geselligen Näh-Runde in den LandFrauenraum in der Lettenstraße 58. Strickbegeisterten Frauen geben Tipps und Tricks. Neue Gesichter sind herzlich willkommen, auch Anfänger oder Unerfahrene können gerne reinschnuppern. Die Termine werden auch immer im Gemeindeblatt angekündigt. Mehr dazu bei Ruth Vogler, Tel. 8494.

STRICKCAFÉ: im zweiwöchentlichen Rhythmus.

Immer mittwochs ab 14.30 Uhr

Wann: ab Mittwoch, 13.08.2025 

 Ein gut trainierter Beckenboden trägt zu einer gesunden Haltung bei, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt wichtige Funktionen, wie die Blasenkontrolle. Im Beckenbodenkurs wird durch Atemwahrnehmung und gezielte Übungen wieder Kontakt zu dieser Kraftquelle aufgebaut. Mit kräftigenden und dynamischen Bewegungen sowie sanfter Mobilisation und Dehnung wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und elastischer. Darüber hinaus wird es viele Tipps für den Alltag geben.

Beginn: Mittwoch, 17. 09. 2025 – 18.30 Uhr im LandFrauenraum, Lettenstgrassse 58, 79424 Auggen

Der Kurs beinhaltet 8 Kurseinheiten

Kosten:  50,00 Euro    für Mitglieder

                60,00 Euro   für Nichtmitglieder

Anmeldung: bis spätestens 10. 09. 2025

bei Anne Kreis Tel.-Nr.: 07631/173417 oder info@landfrauen-auggen.de

Yogakurs mit Nathalie Claus, Yogalehrerin, Integrative Gesundheitsförderung

ab Dienstag, 23. 09. 2025 im LandFrauenraum, Lettenstr.58, 79424 Auggen

Kurs 1: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Kurs 2: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Hatha-Yoga, Kräftigung des Körpers, Entspannung – keine Vorkenntnisse nötig,

für Frauen und Männer

Die Kurse beinhalten 12 Kurseinheiten

Kosten: € 80,00 für Mitglieder

              € 90,00 für Nichtmitglieder

Anmeldung erforderlich bis 15. 09. 2025 bei Ruth Vogler Tel.-Nr.: 07631/8494

oder info@landfrauen-auggen.de

Ansprechpartner: Ruth Vogler, Tel 07631/8494

Wo: Im LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen

Mitbringen: eine eigene Matte/Unterlage, Trinken

Ansprechpartner: Ruth Vogler, Tel 07631/8494

Wo: Im LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen

Mitbringen: eine eigene Matte/Unterlage, Trinken

Unser zweiwöchiger Spielenachmittag startet nach der Sommerpause. Wir treffen uns zum ersten Mal am Donnerstag, 25.09.2025 wieder gewohnt im LandFrauenraum, Lettenstr. 58, 79424 Auggen. Jede und Jeder sind herzlich willkommen. Es können gerne eigene Spiele mitgebracht werden, wir haben aber auch Spiele vor Ort.

Ansprechpartner: Brigitte Müller, Tel 07631/6184

Präventive Wirbelsäulengymnastik mit Claudia Singer, DTB-Rückentrainerin

Inhalte: Die Wirbelsäule als Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzeptes, Training

von Muskelketten, Vermittlung des Kurskonzeptes „Rücken-Fit“

Kurs 1: ab Montag, 29. 09. 2025 – 19.20 Uhr – 20.20 Uhr im LandFrauenraum,

Lettenstrasse 58, 79424 Auggen

Kurs 2: ab Donnerstag, 02. 10. 2025 – 9.30 Uhr – 10.30 Uhr in der Sonnberg-

halle, Auggen

Die Kurse beinhalten je 20 Kurseinheiten

Kosten: € 90,00 für Mitglieder

€ 100,00 für Nichtmitglieder

Anmeldung erforderlich bis 20. 09. 2025 bei Ruth Vogler Tel.-Nr.: 07631/8494

oder info@landfrauen-auggen.de